岸边看海的鱼

　 清晨，天气晴朗清新，太阳斜斜的照在街道上，路边的树枝上还留着隔夜露珠，微风柔和凉爽的轻佛着，虽然有些凉，依然是十分美好的早上。来到集合地，看到很多新面孔。铁哥下令集合拍照，“富队”隆重向大家介绍，市二医院高尚的“白衣使者”将与我们同行，共同交流，宣传健康！
        五十余人在十余人骑兵队的护送下快步前行，很快来到五道豁洛，稍做休息，补充能量，，仙人掌、老铁、朗月热心为驴友们拍照留念，。大队继续前行，转入山道。九月美丽的秋天，如多情的孔雀，展开五色艳丽树叶的衣裳吸引热爱运动的人们。一路上，大家欣赏着沿途大好风景，谈笑风声，互相鼓励，气氛十分活跃融洽。四位白队老驴友带领的众多驴友第一次参加徒步就走这20公里，实在让人佩服。虽然今天愚人和胖姐这对浪漫夫妻有事没来，队里牵手偕老的“仙人掌”和“芳草地”，新入队的电业夫妻“我还不知道网名”共同谱写徒步路上浪漫佳话。忙于穿梭给大家拍照的快乐老驴“铁人”与旗手儿子“小驴”互相搭档，特协调。“富队”与儿子“珠峰”呼前照后，茫茫碌碌，让新入队的驴友永远不会感到陌生。
        长长的20余公里的路程很快走完，老驴友们依然AA制聚餐，很多白驴有事或是因为是第一次参加徒步有点陌生，先走了。可敬的是平时天天打车，今天他们仍旧选择徒步到底。
         在聚餐老地方，胖姐和一位老驴友赶来向大家宣布一个重大惊人消息：“愚人”带“赛车”出差到哈尔滨，正一人独自品尝骑车的快乐，从哈尔滨骑回黑河，已经有一半的路程了。我们三十三位驴友举杯高声为“愚人”加油，更有驴友说明天要到路上去迎接他的归来！
        徒步的第一次对每一个新驴来说都是即惊又喜的体验，希望这回第一次参加徒步活动的白军驴友能够从中获得快乐！把你们的感受传于家人、朋友。
        健康网报道：越来越多的人选择徒步运动，因为它安全、舒缓、有效、老少皆宜，并且能增进人体器官功能。据医学统计，长期坚持徒步行走会使血压降低，降低血液黏稠度，利于强健心肌，减少血栓的发生。在徒步运动过程中，身体各个部位的肌肉都得到了锻炼，还能运动全身骨骼系统。徒步将成为最时尚、最热门、最受推崇的运动。
        还有很多人选择去健身房锻炼，的确，比起户外运动，健身房的设施齐全，又有专业的健身教练指导。但是，健身房的空气远远比不上户外的空气新鲜；健身房领略不到沿途的大好风景，体会不到和大自然亲密接触的感觉；健身房更没有欢声笑语的音符和畅快的交流。参加户外活动，还有一点最大的优势，就是费用远比健身房少得多。人们长期在喧嚣、拥挤的城市中生活，身体和心理上都承受着巨大的压力，不妨周末的时候跟家人朋友一起到户外运动一下，对锻炼身体，放松心情，舒缓压力和交流感情都有不错的效果。
       徒步是演绎自由生命的张扬，户外是战胜酷热严寒的手段。何谓天长？什么地久？此生够不够？那只是虚妄的奢想，我们当拽紧今天的身心舒畅才是唯一。生命自由驰骋无止境，在山野奋力拯救远去了的创造力，我们在物华香飘逸的自然中享受生活和玩好户外的先决条件下学会了做人，一个有爱心有善心有信心的人。思想因户外而变得豁达，性格因户外而开朗，身躯因户外而矫健，朋友因户外而增多，积淀因户外而深厚，品位因户外而慧心集结。请有缘看到“黑河徒步运动队”的朋友，快快走进来，一起去徒步吧！这里有你意想不到的好心情！